Rumanček kamilkový
Slovenské byliny pri tráviacich ťažkostiach
Rumanček kamilkový (Chamomilla recutita L).
Mierne horkastý, so žlto-hnedým nádychom, príjemne oslovujúci naše receptory vône svojou nezameniteľnou arómou – to sú charakteristické vlastnosti harmančekového čaju, ako zvykneme hovoriť záparu z Rumančeku kamilkového.
Skrýva v sebe tento čaj účinky, ktoré nám môžu byť nápomocné pri tráviacich ťažkostiach?
Fytoterapia a niektoré vedecké výskumy odpovedajú nasledovne, Rumanček kamilkový, a produkty z neho (čaj, extrakt) nám poskytujú tieto účinky:
- cholagogum – prispieva k regenerácii žalúdočnej sliznice, na tejto regenerácii sa významnou mierou podieľa látka „levomenol“, nie je bez zaujímavosti, že táto látka spolu s látkou „bisabolol“ tiež inhibuje (znižuje pôsobenie) enzýmu pepsín, ktorý ma proteolytickú funkciu (rozkladá bielkoviny) a v prípade zapálenej sliznice, pri žalúdočných vredoch… sa tieto účinky naozaj hodia
- spazmolytikum – uvoľňuje kŕče celom tráviacom trakte,
- (pocit nafukovania je častým sprievodným symptómom tráviacich ťažkostí)
- antiflogistikum-protizápalový účinok sprostredkuje najmä silica chamazulén, ktorá pôsobí v žalúdku aj črevách a znižuje tvorbu zápalových tkanivových hormónov, prostaglandínov
- kartnitívum – proti plynatosti, vetropudné
Použitie:
– zápar, 1-2 čajovej lyžičky suchej drogy, zaliať cca 2-3 dcl zovretej vody, lúhovať 5-6 minút v prikrytom hrnčeku
– pije sa vlažný alebo mierne teplý 3x denne medzi jedlami
Na zvýšenie pozitívnych vlastností harmančekového čaju si pri jeho pití doprajte chvíľu pohody, vypnite mobil, telku…
Docielite tým aj zvýšené sedatívne, upokojujúce účinky tohto čaju a deň sa vám bude zdať krajší… 
**
Použité odborné pramene:
Karol Mika: Fytoterapia z pera lekára
Daniela Košťálová, Silvia Fialová, Lucia Račková : Fytoterapia v súčasnej medicíne
Jaroslav Kresánek st., Jaroslav Kresánek ml.: Atlas liečivých rastlín a lesných plodov
