Dámsky klub RTVS – Ako predísť tráviacim problémom počas veľkonočných sviatkov

Dňa 6.4. 2023 som sa zúčastnil zaujímavej debaty v Dámskom klube RTVS na tému : Ako predísť tráviacim problémom počas veľkonočných sviatkov. Otázky od pani moderátorky Andrei Chabroňovej aj od divákov boli zaujímavé a so širokým záberom.Verím, že svojimi odpoveďami som pomohol divákom Dámskeho klubu k tomu, aby si veľkonočné sviatky užili v zdraví a v spokojnosti. Záverom vyjadrujem poďakovanie moderátorke…

|

Pripravujeme

Výživa pre zdravie človekačasť 1. – makroživiny, energetické hodnoty potravínvysokoškolské skriptá pre Fakultu zdravotníctva. B. Bystrica, Slovenská zdravotnícka univerzitaDátum vydania: október 2023 Najedzte sa pre skvelý výkon Nevšedný webinár na zvýšenie vašej psychickej koncentrácie a výkonnosti Vplyv výživy na riziká pri práciwebinár určený pre firmy a organizácie

|

Zákon zotrvačnosti zdravia – kniha

Moja v poradí už druhá kniha – *Zákon zotrvačnosti zdravia* je už k dispozícii.Tu sú o nej základné informácie: Autor: Vladimír NiederlandAutorka výtvarného diela na obálke: Katarína DoničováJazyková a redakčná korektúra: Vé GyőmbérováGrafika obálky: Claudia JutkováTypografický návrh a sadzba: Monika HruškováTlač: EQUILIBRIA, s.r.o.1. vydanieVydal: Aktual, s.r.o. v roku 2023 Tu si môžete knihu objednaťTu si pozrite…

Vplyv výživy na BOZP
|

Vplyv výživy na BOZP

ako výživa môže pozitívne ovplyvniť úrazovosť zamestnancov Stručný obsah: Obsah prednášky bude v súlade s vedeckými poznatkami o fyziológii človeka a vplyvu výživy na našu psychickú a fyzickú činnosť podporované dobrými skúsenosťami z praxe. Forma webináru : Power point slides, pomocou Microsoft  Teams (nemusíte mať MS Teams nainštalovaný, možno sa pripojiť aj cez prehliadač) Prednášajúci:…

Ako predísť problémom s tráviacim traktom počas veľkonočných sviatkov

Nádherné kulinárske výtvory našich šikovných polovičiek, pestrofarebné volania rôznorodých chutí, nesúce odkaz aj zdravých nutričných látok, dobroty od výmyslu našich kuchýň, ale aj čochvíľa ponuky koláčov ba aj alko-nápojov, ktorá nás, povedzme si pravdu, lákajú. Na strane druhej, veľkonočné sviatky, spolu s tými vianočnými, znamenajú najrizikovejšie obdobie v roku, počas ktorého množstvo ľudí končí na lekárskej pohotovosti…

|

Dámsky klub RTVS – mýty a hoaxy o potravinách a výžive

Dátum : 27.1.2023. Hodinová ručička sa posunula 30 minút pred dvanástou hodinu a ja vstupujem do priestorov RTVS. Ešte dobre, že nemám so sebou tlakomer. Približne o jednu hodinu idem do živého vysielania RTVS – Dámsky klub a s moderátorkou pani Andreou Chabroňovou, budeme hovoriť o rôznych mýtoch a hoaxoch z výživy. Tento dobrý zámer…

CHOLESTEROL a vajíčka

CHOLESTEROL a vajíčka

Všeobecne cholesterol je natoľko dôležitá látka, že si ju organizmus vytvára sám, ide teda o neesenciálnu látku. Cholesterol má viacero funkcií: – podieľa sa na tvorbe dvojlipidovej vrstve bunkovej membrány – je prekurzorom (chemického „predchodcu“) hormónu kortizolu a vitamínu D – je súčasťou žlčových kyselín, ktoré sú nevyhnutne potrebné pre trávenie tukov A ako je…

Svetový deň boja proti rakovine

Svetový deň boja proti rakovine

Rakovina je multifaktorálne ochorenie, v popredí so zlyhaním imunitného systému. Toto ochorenie má viacero súvislostí s naším životným štýlom, výživou, do určitej miery s genetickými dispozíciami a ďalšími faktormi. Po chorobách srdcovo-cievneho systému rakovina predstavuje druhý najčasnejší dôvod predčasného úmrtia na Slovensku. Napriek tomu, že vo veľkej miere nepoznáme presnú etiológiu (pôvod, príčiny) onkologických ochorení,…

Rumanček kamilkový
|

Rumanček kamilkový

Slovenské byliny pri tráviacich ťažkostiach Rumanček kamilkový (Chamomilla recutita L). Mierne horkastý, so žlto-hnedým nádychom, príjemne oslovujúci naše receptory vône svojou nezameniteľnou arómou – to sú charakteristické vlastnosti harmančekového čaju, ako zvykneme hovoriť záparu z Rumančeku kamilkového. Skrýva v sebe tento čaj účinky, ktoré nám môžu byť nápomocné pri tráviacich ťažkostiach? Fytoterapia a niektoré vedecké…

Slovenské byliny pri  tráviacich ťažkostiach
|

Slovenské byliny pri tráviacich ťažkostiach

Vianočné a veľkonočné sviatky, rodinné oslavy, plesy, svadby či bohatý nedeľný obed… – to všetko nás láka k ochutnaniu všetkých dobrôt na stole. Pokiaľ sa nám niekedy nepodarí tento nápor zvládnuť(tu je základná prevencia), https://www.facebook.com/vladimir.niederland.5/posts/pfbid028oYEamoC1XLanaPm6SMMeeh6cW61LZ7cuG7PZe3bsu6wcssACwx8CdJpFihnuhiPl môžu sa objaviť tráviace ťažkosti v podobe plynatosti v celom tráviacom trakte, pocitu ťažoby v žalúdku a horšieho trávenia, alebo…